El Uyuşması Nedir? El Uyuşması Neden Olur?

El uyuşmasına ne iyi gelir merak edenler için el neden uyuşur ve el uyuşma nedenleri önemli konulardır. El uyuşması sorunu tek veya çift elde olmak üzere kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Uyuşma hissi el kullanılmıyorken, istirahat ederken veya eli hareket ettirirken olmak üzere farklı durumlarda ortaya çıkabilir. Elin uyuştuğu anda ortaya çıkan hisler elektrik çarpması, karıncalanma ve yanma olarak değişir. Tüm bunların yanı sıra yazı yazdığınız esnada, otomobil sürerken, çeşitli eşy alar kullanırken de ortaya çıkabilir. Sürekli ortaya çıkan uyuşma hissi nedeniyle günlük yaşam hissi düşebilir ve bazı işler aksamaya başlar.

El Uyuşması Nedir?

Bir veya çift elde oluşan anormal hislere ve işlev kayıplarına el uyuşması denir. Bu sorun elin tamamında yada bazı noktalarında olabilir. El uyuşması genelde kısa süreli olduğu gibi bazı durumlarda daha uzun sürebilir. Kısa süren el uyuşmalarının nedeni genellikle günlük yoğunluktan kaynaklanır ve kısa vadede sonlanır. Daha uzun sürdüğü hallerde boyun fıtığı, kas spazmı, tümör, beyin damar hastalıkları, multipl skleroz, ulnar oluk sendromu, tiroit bezinin az veya çok çalışması, B12 vitamini eksikliği görülmesi, diyabet, kan dolaşımı problemleri ve kalp hastalıklarından kaynaklanabilir.

El Uyuşması Neden Olur?

Ardışık olarak yapılmaya devam eden el hareketleri nedeniyle sinirlerin iç kısımlarından geçmiş olduğu bağlar kalınlaşır veya kanal içindeki basınç artabilir. Bu konudaki şikayetlerin başlangıcı genellikle geceleri başlayan serçe parmak haricindeki diğer parmaklarda görülen hafif uyuşmalar olur. Ardından bu uyuşma ve beraberindeki acı hissi uykudan uyandıracak kadar artmaya devam eder. Tedavi uygulanması gereken bir durumdur ve gerekli önlemler alınmadığı takdirde kalıcı olabilir. Dirsekte olan uyuşmalar, sinir sıkışması nedeniyle olur ve genelde dirseklerini masa üzerinde tutmakta hoşlanan kişilerde ortaya çıkar. Bunun beraberinde uyuşma hissi serçe ve yüzük parmaklarına da vurur ve konuyla ilgili şikayetler artmaya devam eder. Bu duruma önlem alınmadığı takdirde güç kaybı oluşur ve kas erimeleri ortaya çıkmaya başlar.

El Uyuşması Nedenleri Nelerdir?

Örgü, temizlik, sık Mouse ve klavye kullanımı ve bunlara benzer sürekli olarak tekrarlanan bilek hareketleri beraberinde bilek kısmında median sinir basıcıyla oluşan “karpal tünel sendromu” el uyuşmasını en çok tetikleyen faktörlerdir. Dirsek altında median sinir sıkışması olarak adlandırılan pronator teres sendromu da el uyuşmasının ortaya çıkmasına neden olur.
Kübital tünel sendromu el uyuşması nedenleri arasında en çok görülenlerden bir tanesidir. Bu durumu ulnar sinir yapısının bilek düzeyinde sıkışması olarak da tanımlayabiliriz.
Ön kol kaslarının arasında yer alan sinirin sıkışmasıyla el uyuşukluğu ortaya çıkabilir. Bu durum düşük el veya cumartesi gecesi paralizi olarak da tanımlanır.

Sol El Uyuşması Neden Olur?

Sol el uyuşması neden olur, sorusuna karşılık başlıca sebep olarak sinir sıkışmaları öne sürülebilir. Ancak eklem yaralanmaları da sol elde uyuşmalara, karıncalanma hissine ve uyuşukluk görülmesine neden olabilir. Sol elde yaşanan uyuşmalar kalp sorunlarının da habercisi olabilir. El uyuşukluğu yaşandığı sırada karın ağrısı da ortaya çıkıyorsa, anjina koroner olarak anılan, kalp kaslarına giden oksijen yolunda bir problem var demektir. Bu hastalık beraberinde kalp krizini de tetikler.

Sağ El Uyuşması Neden Olur?

Sağ el uyuşması neden olur, sorusunun cevapları arasında yer alan nedenlerden bir tanesi de karpal tünel sendromu olarak bilinir. Bazen beyin omuriliğinde yaşanan sorunların da habercisi olabilir. Sağ el kemiklerinde görülen çatlamalar veya kırılmalar da ani el uyuşmalarına neden olabilir. Beklenmeyen travmalar da bu ellerdeki uyuşmaları tetikler. Diyabete bağlı olarak veya vitamin eksikliği görülmesi nedeniyle de sağ eller uyuşabilir.

Karpal Tünel Sendromu Nedir?

Yukarıda da adını sıkça geçirdiğimiz karpal tünel sendromu el veya parmaklarda oluşan uyuşmanın başlıca nedenidir. El – kol bölgesinde yer alan sinir ve kas dokuları, bilek bölgesinde yer alan dar bir damar kanalından geçer. Bu kanal tünel olarak da bilinir. Karpal tünel ise bu bölgeye verilen bir diğer isimdir. Kartap tünel olarak adlandırılan bu bölgeden geçmekte olan median sinir üzerine baskı uygulanması sonucunda ortaya çıkan bir sendromdur. Bahsi geçen sorunlara yol açan karpal tünel yolunun içinde yer alan median sinirin görevi, parmaklardaki duyunun hissedilmesini sağlamaktır. Beraberinde baş parmak kaslarının kontrolü de burada sağlanır. Kanal kısmında oluşan mikrotravmalar kanal hacminin daha dar bir hal almasına yada kanal içerisindeki yoğunluğun artmasına neden olan bir olaydır. Daha çok tuzak nöropatinin tetiklediği bu sendrom, orta yaş seviyesinde olan kadınlarda daha çok görülmektedir. Klinik süreci üç ayrı dönemden oluşur. Erken dönem subklinik dönem olarak adlandırılır ve hastaların şikayeti olmasa bile lokal iletim yavaşlaması ve sinir ileti çalışmalarında problem oluşmasına neden olabilir. Ağrı ve parestezi olarak adlandırılan 2. dönemde ise daha çok geceleri artmaya başlayan uyuşukluk ve ağrılar ortaya çıkmaya başlar. Bu ağrılar ve uyuşukluk sorunu genelde orta, işaret ve baş parmak kısımlarında görülür ve burada ortaya çıkan acı uykuyu bölebilecek kadar şiddetlenebilir.
Nörolojik bulgular olarak adlandırılan 3. dönemde ise his kayıpları, kas erimeleri ve sinir hasarlanmaları görülebilir. Karpal tünel sendromu sürekli olarak tekrarlamaya devam eden el bileği hareketleriyle ortaya çıkmaktadır. Karpal tünel sendromu yaşanan hastalığın derecesine göre fizik tedavi yoluyla yada anestezi altında cerrahi yollarla tedavi edilir.

Guyon Kanalı Sendromu Nedir?

Guyon kanalı dirsek ve el bileği avuç içi tarafının dış kısmında bulunur. Burda ulnar siniri oluşmasıyla çıkan duruma guyon kanalı sendromu nedir. Sonucunda ise küçük parmak ve yüzük parmağı kısmında ağrı ve uyuşma hisleri ortaya çıkmaya başlar. Bu hastalığın ilerlemeye devam etmesi sinirsel sorunlara ve kas erimesine yol açar. Lokal anestezi veya fiziksel tedavi sonucunda bu sorun ortadan kaldırılabilir.

Kübital Tünel Sendromu Nedir?

Dirsek civarında yer alan ulak sinirin sıkışması sonucuyla kübital tünel sendromu ortaya çıkar. Karpal tünel sendromundan sonra en sık görülen tuzaklanma nedeni kübital tünel sendromudur. Kübital tünelin iç kısmından geçen ulnar siniri, eldeki serçe ve yüzük parmaklarına kadar ulaşır. Kübital tünel sendromunun en sık ortaya çıkan belirtisi bu parmaklardaki ağrılar, uyuşmalar ve his kayıplarıdır. Aynı zamanda dirseğin iç tarafında da ağrı ve hassaslık görülebilir. İlerleme durumunda kas erimesi, güçsüzlü veya şekil bozuklukları ortaya çıkabilir. Nöroloji uzmanının tanı koyduğu bu durum muayene ve EGM sonucu ortaya çıkar. Başlangıçta fiziksel tedavi ile çözülebilecek bir sorundur. İlerlemesi halinde cerrahi müdahale gerekebilir.

El Uyuşması Nasıl Geçer?

Öncelikli olarak hastalığın nedeni ve seviyesi tam olarak tespit edilmelidir. Tanı koyulduktan sonra ilgili rahatsızlığın seviyesine göre uzman tarafından fiziksel veya cerrahi tedavi yapılacaktır.